Tag Archives: tejpovanie

Vyskúšajte pomoc pri fixácii kĺbov a svalov. Vyskúšajte tejpovanie

Verte alebo nie, nie je to žiadna novinka – veď sa to v športovom lekárstve používalo už za čias Československa – a napriek tomu sa stále ešte veľa ľudí čuduje , keď vidí športovcov s otejpovanou častí tela .

Moderné cvičenie a tejpovanie

Vo fitness centrách a rôznych posilňovniach môžete vyskúšať celú radu posilňovacích strojov , ktoré patria k tým najmodernejším . Dnes si môžete zakúpiť aj rôzne menšie posilňovacie stroje rovno domov . Toho využívajú najmä ľudia , ktorí nemajú príliš voľného času , aby navštevovali posilňovňu . Ak by ste tiež radi začali s posilňovaním , ale nemáte žiadne skúsenosti , je vhodné najprv začať s posilňovanie váhou vlastného tela .

Neviete ako riešiť bolesť chrbta? Vyskúšajte chladivý gél

Každý, kto rád cvičí, by mal mať na pamäti, že pri nesprávnom cvičení si môže človek privodiť nepríjemný úraz, ktorý je sprevádzaný bolesťou, ktorá je veľmi nepríjemná, ale znesiteľná. Podľa toho o aký úraz sa jedná. Niekto hovorí, športom ku zdraviu, niekto zase športom k trvalej invalidite.

Detoxikačné kúry a ďalšie prípravky z Rehaspor.sk

Naša spoločnosť Rehasport.sk v priebehu svojej existencie založila sieť eshopov s cieľom distribúcie a importu kvalitných zahraničných i tuzemských značiek v oblasti starostlivosti o telo. Nájdete u nás rehabilitačné a cvičebné podložky a iné pomôcky aj obchod zameraný na ponuku wellness prípravkov a doplnkov. Ponúka možnosť zakúpenia príslušenstvo k metóde kinesiology tape.

Zdravý štýl života pre každého

Iste viete, že ak nechcete, aby vás bolela chrbát či iné partie, je dobré cvičiť, hýbať sa a zdravo jesť. Jednou takou metódou je balančné cvičenia, teda cvičenie na balančné podložke. S tou dobre spevníte spodnou časťou chrbta, rovnako tak na nej môžete robiť drepy či ju mať ako pomôcku pri plávaní. Je to skvelá pomoc pri bolesti chrbta. Balančné podložkou navyše vylepšujete svoju telesnú rovnováhu, vytrvalosť a pohyblivosť.

Moderná metóda tejpování

Veľa ľudí miluje pohyb a šport celkovo. Dokonca sa dá povedať, že je veľa ľudí, ktorí sú na pohybe až závislí. Medzi poprednými svetovými športovcami, ale už aj medzi obyčajnými ľuďmi sa veľmi rozšírila takzvaná metóda tejpovanie. Tá sa dá deliť na rôzne druhy. Zakladá sa na prikladanie Tejpovací opasok, ktoré zabraňujú bolesti a zranenia daného ochráneného miesta. Tejpovací pásky sa dajú zohnať napríklad v lekárňach alebo v každom dobrom obchode s cvičebnými pomôckami.

Tejpy a tejpovanie

Moderná fyzioterapia je prakticky bezbrehú disciplínou, ktorá je schopná ponúknuť ľuďom prakticky všetko, čo v súčasnosti ponúknuť vlastne možné. V prvom rade poukazuje na to, akým spôsobom je potrebné sa pohybovať, aby dochádzalo k tomu, že pohyb bude zdravý a nebude nijako škodiť samotnému ľudskému organizmu. Inak ale dbá potrebné na ochranu svalov, čo obstarajú treba také tejpy.

Kinesio taping

Japonský chiropraktik Kenzo Kasem vyvinul skvelé pomôcky menom kiensiology tape po jeho experimentoch s elastickou páskou. Tieto pásky pripomínali ľudskú kožu a dnes, po dlhej ceste ich vývinu, sa môžeme tešiť zo skvelých tejpov. Dnes sa tieto tejpy používajú hlavne v rehabilitácii a vo vrcholovom alebo aj v rekreačnom športe. Vy si ich môžete kúpiť dokonca pohodlne cez internet.