Tag Archives: ortézy

Cvičením proti bolesti zad

Součástí současného zdravého životního stylu se stalo i pravidelné cvičení – běhání, jízda na kole, pravidelné plavání, vedle cvičení potom patří k pevnému zdraví také zdravá strava. Nezkušenému se ale může stát, že to s tím cvičením trochu přežene a pak přijdou ke slovu léčebné pomůcky – ortézy, tejpy a jiné, šikovné pomůcky, které pomohou od bolesti.

Ako najlepšie liečiť bolesť chrbta

Ako sa zbaviť bolesti? Bolesti chrbta, bolesti chrbta a iných mäkkých tkanív .. je toho veľa, pritom majú jedno spoločné – dokážu pekne potrápiť, aj keď príčiny sa môžu líšiť. Možných riešení problému s bolesťou je pritom viacero. Ako najjednoduchší a najrýchlejší sa javí cesta analgetík, tá ale nie je moc vhodná – zvlášť v prípade, že vás bolesti trápi dlhšiu dobu.

Moderná metóda tejpování

Veľa ľudí miluje pohyb a šport celkovo. Dokonca sa dá povedať, že je veľa ľudí, ktorí sú na pohybe až závislí. Medzi poprednými svetovými športovcami, ale už aj medzi obyčajnými ľuďmi sa veľmi rozšírila takzvaná metóda tejpovanie. Tá sa dá deliť na rôzne druhy. Zakladá sa na prikladanie Tejpovací opasok, ktoré zabraňujú bolesti a zranenia daného ochráneného miesta. Tejpovací pásky sa dajú zohnať napríklad v lekárňach alebo v každom dobrom obchode s cvičebnými pomôckami.

Druhy ortéz pod drobnohľadom

Keď sa povie ortéza, tak určite mnohí ľudia budú presne vedieť, že sa jedná o ortopedický typ pomôcky, ktorá sa využíva ako pri rozličných úrazoch, tak aj pri začiatku športovania po lieči zranenia. Ortéza na členok bola v dobách minulých trochu neznámou záležitosťou, pretože išlo o pomôcku, ktorá sa prakticky nevyužívala. Všetky zranenia typu zlomenín alebo narazenín sa dávala do dlahy a ortézy tak zostali nevyužité.

Kinesio taping

Japonský chiropraktik Kenzo Kasem vyvinul skvelé pomôcky menom kiensiology tape po jeho experimentoch s elastickou páskou. Tieto pásky pripomínali ľudskú kožu a dnes, po dlhej ceste ich vývinu, sa môžeme tešiť zo skvelých tejpov. Dnes sa tieto tejpy používajú hlavne v rehabilitácii a vo vrcholovom alebo aj v rekreačnom športe. Vy si ich môžete kúpiť dokonca pohodlne cez internet.