Tag Archives: Cvičení

Vybočte ze svého stereotypu a vyzkoušejte tandem

Připadá vám, že je váš život stereotypní? Každý den děláte stále ty samé věci a už vás tato činnost přestala uspokojovat? Asi je čas vybočit ze zajetých kolejí.

Revoluční metoda při sportování. Vyzkoušejte tejpy

Někdy opravdu stačí spojit dva jednoduché a snadno dostupné materiály s šikovným a nenáročným nápadem, aby vzniklo něco, po čem bude šílet celý svět.

Tejpovaní jako moderní metoda cvičení

Uvažujete o tom, že byste začali cvičit? Budete si muset na něco lehnout na zem, či si něčím podložit například step při aerobicu. Výběr podložek je široký. Ale na kterou se zaměřit, aby nebyla drahá, a přitom efektivně splňovala svůj účel?

Vyzkoušejte tejpování jako metodu léčby bolesti zad nebo kloubů

Můj manžel je trenér a snaží se dopomoci lidem k lepší postavě. Otevřel si takové menší fitcentrum, kde chodí jeho přátelé a jeho bývalí spolupracovníci.

Vyzkoušeli jste už tejpování?

Už jste slyšeli o tejpování? Tato metoda u nás zakotvila již před nějakým časem. Nejčastěji se s ní můžete setkat při fyzioterapii či na masážích. Tejpování můžete zaregistrovat také pod dalšími názvy, jako je kinesiotaping, taping či kineziotejping. Všechny znamenají naprosto totéž. K tejpování budete potřebovat tejpovací pásky, které dnes není problém sehnat třeba ve zdravotnických potřebách, nebo na internetu.